１ヶ月で２０kg減！？黒豆ダイエット
こんにちは
おせち予約販売センターの上田です！！
最近
黒豆ダイエット
がブームみたいですね。
もともとは
お隣 韓国で人気のダイエット方法らしいのです。
それが
お笑いグループ
安田大サーカスのヒロが
この黒豆ダイエットで
なんと
驚きの
１ヶ月で２０kgのダイエットに成功
とTVで紹介されて話題に。
方法も簡単で
前日の夜から一晩水につけておいた黒豆を
15分ほど圧力鍋で蒸す。
これを1日70グラム食べるだけのお手軽さ。
おせち料理に黒豆が入っているのは
丈夫・健康を願う
という由来がありますが
まさに健康維持食品なんですね～。
この黒豆ダイエットブーム年末まで続かないかなぁ(￣ー￣)
2010/03/31 | つぶやき
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